朝の救世主！寝癖を簡単に直すコツとは？

朝、鏡の前で「あれ？なんでこんなにハネてるの…？」と寝癖に悩んだことはありませんか？

髪全体がうねったり、襟足や前髪だけがピンッとハネたり。

寝癖の悩みは髪質や睡眠時の姿勢によって人それぞれですが、共通して言えるのは「直すには髪の内部までしっかり水分を届けること」が大切ということ。

今回は、忙しい朝でも簡単にできる寝癖直しのコツをご紹介します♪

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部分的な寝癖には「スプレイヤー」が便利

寝癖が部分的な場合は、スプレイヤー（霧吹き）で根元からしっかり濡らしましょう。毛先だけ濡らしても根本の癖が残っていると直りません。

髪が広がりやすい方や、寝癖がつきやすい方は「細かくてたっぷり霧が出るタイプ」のスプレイヤーを常備しておくのがおすすめです。

もし髪全体が潰れていたり、うねりが強い場合は、思い切ってシャワーで全体を濡らしてしまいましょう。

その後は根元を立ち上げるイメージで、ドライヤーでしっかり乾かします。下から風を当てるとふんわり仕上がりますよ♪

朝の支度をしながら髪を整えたいときには、蒸しタオルが便利！

濡らしたタオルを電子レンジで30秒ほど温めて、寝癖が気になる部分に巻いて数分。そのあとドライヤーでブローすると、内部までしっかり水分が届いて癖が取れやすくなります。

市販の寝癖直しウォーターやミストには、水分の浸透を早める成分が含まれているので、時短で整えたい朝にはぴったり。

髪の内部で起こる「水素結合」を一時的にゆるめて、再び乾かすことでまっすぐに戻す仕組みなので、水だけよりも効果的です。

どうしても直す時間がない…そんな朝は潔くアレンジに頼るのも◎

ヘアオイルやバームを少量なじませ、手ぐしで毛流れを整えたらラフにまとめ髪に。後れ毛にもスタイリング剤をなじませておけば、手抜き感なくおしゃれに見えます♪

寝癖って意外と簡単にリセットできるんです♪

ぜひ自分の生活スタイルに合った方法を取り入れて、朝の時間をもっと快適に、髪も気分も整えてスタートしましょう。

髪のお悩みはいつでもお気軽にご相談ください＾＾
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