美容室に行くベストな頻度ってどれくらい？

「美容室って、どれくらいの頻度で行くのが正解なんだろう？」そんな疑問を持ったことはありませんか？

忙しくてなかなか行けなかったり、逆に「行きすぎかな？」と気になったり。
実は、美容室に行くベストな頻度は髪型・髪質・メニューによって変わります。

カットのベストな頻度

カットのみの場合、目安は1〜2ヶ月に1回です。

・ショート、ボブの方
→ 1ヶ月〜1ヶ月半
（シルエットが崩れやすいため）

・ミディアム〜ロングの方
→ 1.5〜2ヶ月
（毛先のダメージ予防や量調整が目的）

伸ばしている途中でも、毛先のメンテナンスをすることで、結果的にきれいに早く伸ばせることが多いです。

カラーのベストな頻度

カラーは1〜2ヶ月が目安になります。

・根元の伸びが気になる方
→ 約1ヶ月
・明るめカラー、白髪染め
→ 4〜6週間
・暗めカラー、色持ち重視
→ 6〜8週間

色が抜けきる前に整えることで、ムラやダメージを最小限に抑えられます。

ブリーチ・ハイトーンの場合

ブリーチをしている方は、定期的なメンテナンスがとても大切です。

・リタッチ：1〜1.5ヶ月
・全体カラー：2ヶ月前後

放置しすぎると、根元と毛先の差が大きくなり、仕上がりやダメージに影響することもあります。

髪質・お悩み別の来店目安

・くせ毛、広がりやすい
→ 1〜1.5ヶ月
・ダメージが気になる
→ 1.5〜2ヶ月＋トリートメント
・まとまりが悪くなってきた
→ カットやケアのサイン

「扱いにくくなってきた」と感じたら、それが来店のベストタイミングです。

行きすぎ・行かなさすぎはNG？

実はどちらもNGです。

間隔が空きすぎると
・スタイルが崩れる
・カラーのムラが出る
・ダメージが進行する

逆に短すぎると
・髪や頭皮に負担がかかることもあります。

大切なのは、今の髪の状態に合った頻度を知ること。

迷ったら美容師に相談するのがおすすめ

髪の状態やライフスタイルによって、ベストな頻度は人それぞれ違います。

あなたの髪に合った来店ペースを、美容師がしっかりご提案します。

美容室は、髪を切るだけの場所ではなく、髪をきれいに保つためのメンテナンス場所。

無理のないペースで通いながら、扱いやすく、気分の上がる髪をキープしていきましょう＾＾