春の花粉・紫外線対策！ツヤ髪を守る3つの習慣

春になると「髪がパサつく」「広がりやすい」「なんだかまとまらない」
そんなお悩みが増えていませんか？

実は春は、髪にとってダメージ要因が増える季節です。

・花粉やホコリの付着
・紫外線の増加
・湿度の変化

これらの影響で髪の水分バランスが崩れ、ツヤが失われてしまうこともあります。

そこで今回は、春でもツヤを保ち、ダメージから髪を守る3つの習慣をご紹介します。

---

1. シャンプーは“頭皮環境”を整えるものを

春は花粉やホコリが髪や頭皮に付着しやすい季節です。
そのため、頭皮環境を整えるシャンプー選びが大切になります。

洗浄力が強すぎるものは乾燥の原因になるため、

・アミノ酸系シャンプー
・保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸など）

が配合されたものがおすすめです。

また、シャンプー前の予洗いをしっかり行うことで、花粉や汚れの多くを落とすことができます。

お湯の温度は約38℃程度のぬるめが理想です。

シャンプー後はトリートメントで髪の内部を補修し、ツヤを保つケアを行いましょう。

---

2. ドライ前の“保湿ケア”で紫外線対策

濡れた髪はとてもデリケートな状態です。

ドライヤー前には、洗い流さないトリートメントをつけて髪を保護しましょう。

・オイルタイプ → ツヤを出したい方
・ミルクタイプ → まとまり重視の方

髪質に合わせて選ぶことが大切です。

ドライヤーは根元から毛先に向かって風を当て、最後に冷風で仕上げるとキューティクルが整い、ツヤが出やすくなります。

春は紫外線も増え始めるため、
外出前にUVケアミストやヘアオイルをつけておくのもおすすめです。

---

3. 花粉・摩擦対策でツヤをキープ

外出時は、髪に花粉やホコリが付着しやすくなります。

そこでおすすめなのが、摩擦を減らす工夫です。

・外出前にヘアオイルで髪をコーティング
・まとめ髪にする
・コームは木製や金属製を使用

こうすることで花粉の付着を防ぎやすくなります。

また、寝ている間の摩擦も髪ダメージの原因になります。

シルク素材の枕カバーやナイトキャップを使うことで、朝のまとまりが大きく変わります。

寝る前に毛先へ少量のオイルをなじませるのもおすすめです。

---

春の髪を守るキーワードは

「花粉対策・紫外線対策・保湿ケア」

この3つを意識するだけで、ツヤのある髪をキープしやすくなります。

季節の変わり目は髪の状態も変わりやすい時期です。
気になることがあれば、ぜひご相談ください。

ご来店お待ちしております。