2025.02.20
【美容師が教える】ヘアカラーを長持ちさせる方法！色落ち防止のコツとNG習慣
ヘアカラーを長持ちさせるコツ！
「せっかくきれいに染めた髪色、できるだけ長くキープしたい！」そんな方のために、ヘアカラーや白髪染めを長持ちさせる方法をご紹介します♪
専用のシャンプーを使うのはもちろん効果的ですが、それだけじゃなくて普段のケアの仕方でも色持ちはグッと変わるんです！
1. シャンプー選びが超大事！
髪や頭皮に合ったシャンプーを選ぶのが、カラーを長持ちさせるための基本の「き」。
特に、カラー用や白髪染め専用のシャンプーは色持ちを良くする成分が含まれているので、使う価値アリです！
市販のシャンプーでも悪くはないですが、洗浄力が強すぎるものは色落ちしやすくなるので注意しましょう。
美容師さんに相談すれば、自分の髪質やカラーの種類に合ったシャンプーを選んでもらえるので、ぜひ相談してみてくださいね！
2. お風呂あがりの「しっかりドライ」がめっちゃ重要！
実は、ヘアカラーの色落ちを防ぐのにめちゃくちゃ大事なのが、お風呂あがりのドライヤー！
髪の毛は濡れていると、キューティクル（髪の表面を守るウロコみたいなもの）が開いた状態になっています。
この状態のまま放置すると、色が抜けやすくなるし、髪もダメージを受けやすいんです。
たとえば、お風呂あがりの爪を思い出してみてください。爪って濡れてると柔らかくて、切りやすいですよね？
髪もそれと同じで、濡れたままにしておくと弱くなってダメージを受けやすくなるんです。
だからこそ、お風呂あがりにはしっかり髪を乾かして、キューティクルを閉じてあげることが超重要！
3. 乾かし方のポイント！
✔ まずタオルドライをしっかりする！
髪がびしょびしょのままだと、ドライヤーの時間が長くなってしまいます。ゴシゴシこするのではなく、タオルで優しく水分を吸い取るようにしましょう。
✔ ドライヤーは根元から乾かす！
根元が乾いてないと、せっかく乾かしてもすぐに湿気を吸ってしまいます。根元をしっかり乾かしてから毛先を乾かすのがポイント！
✔ 最後に冷風で仕上げる！
最後に冷風を当てることで、キューティクルがしっかり閉じてツヤもアップ♪
4. カラーの持ちを良くするために避けたいNG習慣！
× 熱すぎるお湯で洗う → 熱すぎるお湯はカラーが流れやすくなっちゃうので、ぬるま湯（38℃前後）で洗うのがおすすめ！
× 濡れたまま寝る → これは絶対NG！枕との摩擦で髪が傷むし、色落ちも加速してしまいます。
× 紫外線を浴びすぎる → 紫外線は髪のダメージの大敵！外出時は帽子やUVスプレーでしっかりガードしましょう。
5. 白髪染めの頻度を減らしたいなら？
「今は2週間に1回白髪染めをしているけど、できれば1ヶ月に1回くらいに減らしたい…」という方！
そんな場合は、
✔ 色持ちの良い白髪染め専用シャンプーを使う
✔ トリートメントでしっかり保湿＆ダメージケアをする
✔ しっかり乾かして色落ちを防ぐ
✔ 伸びた部分だけリタッチカラーをする
この4つを意識するだけで、染める頻度を減らせる可能性大です！
特に、根元の白髪が気になりやすい方は「部分染め」や「リタッチカラー」を活用すると、髪全体を染めるよりも負担が減って色持ちも良くなりますよ♪
まとめ
✔ カラーや白髪染めを長持ちさせるには、専用シャンプーを使うのが効果的！
✔ でも、それ以上に「お風呂あがりにしっかり乾かす」ことが重要！
✔ 正しいドライヤーの使い方をマスターすれば、色持ち＆ツヤ感UP！
✔ カラーの持ちを悪くするNG習慣は今すぐやめよう！
✔ 白髪染めの頻度を減らしたいなら、リタッチカラーやホームケアを工夫しよう！
毎日のちょっとした習慣を見直すだけで、カラーの持ちはかなり変わります♪
ぜひ試してみてくださいね！
ぜひ参考にしてみてください♪
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