2025.03.03
そのシャンプー、本当に合ってる?髪と頭皮にピッタリの選び方を解説!

「ヘアケア剤を使っても、なんかしっくりこない…」
そんな経験、ありませんか?
そんなとき、つい友達に相談してオススメを聞くこともあると思います。
でも、そのアドバイスがピッタリ合うとは限らないですよね?
実は、それにはちゃんと理由があります。
人それぞれ、髪の特徴や肌質が違うからです。
- 髪の太さ
- 髪のクセ
- ダメージの程度
- 頭皮のタイプ
友達が良いと言っていたものでも、自分の髪や頭皮に合わなければ、期待した効果は得られません。
顔の肌質と同じように、頭皮も 「ノーマル」「オイリー」「乾燥」 の3タイプに分かれます。
まずは、自分の頭皮がどのタイプなのかチェックしてみましょう。
自分の頭皮タイプを知ろう
ノーマルタイプ
・シャンプー後、何もつけなくても1週間くらいは脂っぽくならない
・枝毛や切れ毛ができにくい
・健康な髪と頭皮の状態
オイリータイプ
・シャンプーしても1〜2日で皮脂が分泌され、髪がベタつく
・頭皮が脂っぽく、汗をかくとさらにベタつきが気になる
・髪がペタンとしやすい
乾燥タイプ
・髪がカサつき、フケが出やすい
・皮脂の分泌が少なく、脂っぽさはない
・汚れがつきにくいけれど、髪が傷みやすく切れ毛になりやすい
肌質に合ったシャンプー選び
ノーマルタイプ
特別なシャンプーでなくてもOKですが、アミノ酸系や植物由来のシャンプー を選ぶと、優しく洗い上げることができます。
オイリータイプ
皮脂の分泌が多いので、オイリー肌用のスッキリ洗えるシャンプー を選びましょう。皮脂を抑える成分が入っているものがオススメです。
乾燥タイプ
ノーマルタイプと同じく、アミノ酸系や植物由来のシャンプー がオススメです。さらに、乾燥を防ぐためにオイル入りのシャンプー を使うのも◎。
シャンプー選びは、肌のスキンケアと同じ
たとえば、友達に「この化粧水いいよ!」と言われても、肌質が違えば合わないことがありますよね?
だからこそ、スキンケア用品を選ぶときは、コスメカウンターで専門のスタッフに相談する人も多いはず。
同じように、ヘアケアもプロの意見を取り入れるのが一番!
髪質や頭皮に合ったシャンプーを選ぶには、美容師さんに髪質診断をしてもらうのがオススメです。
カットだけの来店も大歓迎です!
髪の悩みがあれば、ぜひ相談してください。お待ちしています!
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