海・プール後のヘアケア方法とは？夏のダメージを防ぐ正しいヘアケア

夏になると、海やプールへお出かけする機会が増えますよね。

夏ならではのレジャーを楽しんだ後、

「髪がゴワゴワする…」
「カラーがすぐに色落ちした…」
「毛先がパサパサになった…」

そんな経験はありませんか？

実は、海水・プールの塩素・紫外線は、髪にとって大きなダメージの原因になります。

特にカラーやブリーチをしている髪は影響を受けやすく、何もケアをしないまま過ごしてしまうと、秋にはまとまりにくくパサついた髪になってしまうことも…。

今回は、美容師がおすすめする海・プール後の正しいヘアケア方法をご紹介します。

---

海水や塩素は髪にどんな影響があるの？

海水に含まれる塩分や、プールの塩素は髪の水分を奪いやすく、キューティクルを傷つける原因になります。

さらに、夏の強い紫外線を浴びることで、

・髪の乾燥
・カラーの退色
・枝毛・切れ毛
・ゴワつき
・ツヤの低下

など、さまざまなダメージにつながります。

だからこそ、遊んだ後のケアがとても大切です。

---

1. 帰宅したらできるだけ早く髪を洗い流す

海やプールで遊んだ後は、できるだけ早く髪を洗いましょう。

海水や塩素を長時間髪に残してしまうと、ダメージが進みやすくなります。

施設にシャワーがある場合は、その場で一度しっかりすすぐだけでも違います。

シャンプー前にはぬるま湯で十分に予洗いすると、汚れも落ちやすくなります。

---

2. トリートメントで水分補給をする

紫外線を浴びた髪は、とても乾燥しやすい状態です。

シャンプー後はトリートメントでしっかり保湿しましょう。

特に、

・カラーをしている方
・ブリーチをしている方
・髪が細い方

は、普段よりもしっかりケアするのがおすすめです。

髪の内部に水分を補給することで、パサつきや広がりを防ぎやすくなります。

---

3. 洗い流さないトリートメントを使う

タオルドライ後は、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけましょう。

ドライヤーの熱から髪を守るだけでなく、乾燥も防いでくれます。

パサつきが気になる方はオイルタイプ、細毛や猫っ毛の方はミルクタイプや軽めのオイルがおすすめです。

---

4. 自然乾燥はNG！

疲れていると、そのまま寝てしまいたくなりますが、自然乾燥は髪にとって大きな負担になります。

濡れた状態はキューティクルが開いているため、とてもダメージを受けやすい状態です。

ドライヤーでしっかり乾かすことで、キューティクルが整い、まとまりやツヤもアップします。

---

5. ダメージが気になる方はサロントリートメントがおすすめ

「ゴワつきが戻らない」
「カラーの色落ちが気になる」
「毛先が引っかかる」

そんな時は、サロンでの集中ケアがおすすめです。

ご自宅のケアだけでは補えない内部ダメージまで補修できるため、夏の終わりの髪の状態が大きく変わります。

---

夏の終わりに差がつくのは”アフターケア”

海やプールは夏の思い出になりますが、髪には少なからず負担がかかっています。

だからこそ、「遊んだ後のケア」がとても重要です。

少しのひと手間で、カラーの持ちや髪のツヤは大きく変わります。

「最近パサつきが気になる」
「夏のダメージをリセットしたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

お客様一人ひとりの髪質やダメージレベルに合わせて、最適なケア方法やトリートメントをご提案いたします。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪